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果汁悠着喝，咖啡因饮料不要喝 果汁中富含维生素，但需要注意果汁中的糖分含量很高，容易导致孩子患蛀牙甚至糖尿病。所以，给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150毫升，还有最好选用纯果汁。
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营养专家认为，许多家长认为果汁营养丰富、饮用方便，比较适合孩子，就用喝果汁来代替吃水果，但果汁饮料和水果、蔬菜相比，最大的不足在于纤维素、半纤维素、木质素以及其他复合糖类的严重缺乏。食物纤维素是人体必需的营养素，有预防和减少糖尿病、心血管疾患的保健功效，有防止胃肠系统的病变的作用，所以，多吃水果，少喝果汁饮料更健康。 尽量不要给孩子喝含有咖啡因的饮料，因为大量的研究发现，咖啡因会对儿童造成一些危害，如可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低，而且还会影响儿童体内维生素B1的吸收，引起维生素B1缺乏症。
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带宝宝去医院看病的时候，总是由爸妈回答医生的询问，叙述宝宝的病情。爸妈要注意以下几点。 反映病情要客观 爸妈在向医生描述病情的时候应是描述宝宝的症状，而不能做“下诊断”式的叙述。例如，你可以说“我的宝宝咳嗽，而且还有痰”，而不要说：“我的宝宝感冒了”。同时还要注意不要随意夸大或缩小宝宝的病情。 叙述病情分先后 向医生叙述病情的时候，首先要说清楚目前的症状，然后才是宝宝以前的情况。 大小便情况 了解宝宝大小便情况也是医生诊断病情不可缺少的，应该将宝宝的大小便如实地介绍给医生，如大小便的颜色、次数、形状、气味以及大小便时有无哭闹等。 饮食
生病时，宝宝的饮食也会在不同程度上受到影响，爸妈要观察宝宝在饮食上的变化。主要向医生叙述饮食的增减情况、饮食间隔次数的变化以及宝宝有无饥饿感、饱胀感、停食等现象。如宝宝有偏食的情况，应说明是喜干还是喜稀，喜素还是喜荤，有无病后停奶、吐奶现象；同时还要说明宝宝的饮水情况，是口干舌燥要喝水，还是总想喝水。如宝宝吃过不干净的食物，也要告诉医生。 睡眠 宝宝生病时睡眠状况一般都有变化。向医生叙述时要说明睡眠的时间和状态，尤其是要注意与平时不同的情形。如是否久久不能入睡，是否稍有动静就会醒，睡眠中有无惊叫、哭泣、磨牙、出汗等。 以往病史 宝宝以前患过什么病，何时何地，什么时间，治疗效果如何，有无后遗症；有无对某种药物过敏的情况；家庭中有无遗传病史；家庭成员中有无肝炎、结核、伤寒、痢疾等传染病史。这些情况都要向医生说清楚。有时还需要向医生说明出生时情况，如出生时是否顺利、妈妈妊娠是否足月、妈妈妊娠时患过什么病、吃过什么药等。
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