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广州十六岁代孕生子_广州绝经女人能代孕吗

日期：2021-03-04 来源：未知阅读：120

　　山药羊肉汤

　　食材：瘦羊肉200克，山药150克，鲜牛奶、盐、姜片各适量。

　　做法

　　1、羊肉洗净，

切丁;山药去皮，洗净切丁。

　　2、将羊肉、山药、姜片放入锅内，加入适量清水，小火炖煮至肉烂，出锅前加入鲜牛奶、盐，稍煮即可。

　　功效：益气补虚，温中暖下，缓解产后疲倦气短、失眠等症。

　　清炒黑木耳

　　食材：水发黑木耳200克，胡萝卜、盐、食用油各适量。

　　做法：

　　1、木耳洗净，撕成小片。

　　2、胡萝卜丝。

　　3、烧热油锅、下黑木耳翻炒，放入适量盐。

　　4、放入胡萝卜一起翻炒，炒软即可。

　　功效：帮助排污，去除消化系统内的杂质。

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