许多父母就在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误，只是自己全然不知罢了。下面我们就来仔细分析一下宝宝六种错误睡姿。
一、摇睡：
当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，妈妈也就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。
健康危害：摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”，发生脑震荡、颅内出血。
专家提醒：值得注意的是，这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝。
二、陪睡：
从宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。
健康危害：因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。
专家提醒：妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离就会很困难。由此还会在日后患学校恐惧症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。
三、俯睡：
专家发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。
健康危害：小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。
专家建议：专家调查，宝宝最安全的睡姿是仰睡。此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。
据统计，在美国自从推广了仰睡法后，曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人，值得妈妈们借鉴。
四、搂睡：
不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会。
这种做法有四大危害：
1.搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气，而吸入的多是被子里的污秽空气；
2.容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能；
3.限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环；
4.如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，甚至可能造成窒息等严重后果。
五、开灯睡：
一些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将宝宝卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。
健康危害：医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
专家提醒：据英国学者报告，睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而房间灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
六、裸睡：
夏天气温高，一些妈妈便让宝宝光着身子躺在床上，以求凉爽。
健康危害：宝宝体温调节功能差，容易受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。
专家提醒：即使炎夏也不可让宝宝裸睡，最好在宝宝胸腹盖一层薄薄的衣被，或戴上小肚兜睡。
南京军区南京总医院耳鼻咽喉科主任王秋萍教授提醒：太干净的孩子易生病。
“白领”孩子易过敏
记者在南京军区南京总医院耳鼻咽喉科门诊发现，过敏性鼻炎患儿明显增加，据医生介绍，都市白领子女过敏性鼻炎占很大比例。家长特别讲究卫生，孩子接触的玩具、吃的水果都经过严格消毒，室内一尘不染。因为害怕传染疾病，也很少带孩子到户外游戏。医生认为这些娇宝宝接触的环境太干净了，身体反而对外界失去了抵抗力。
“卫生学说”：太干净不好
王教授说，过敏性鼻炎、过敏性哮喘是同一气道变态反应性疾病。“卫生学说”认为：卫生条件的改善，使得人类居住环境过于清洁，特别是儿童接触病原微生物的机会明显减少，导致哮喘和过敏症发病率增高，发达国家在过去30年中过敏性鼻炎上升了100%。
流行病学调查发现，来自大家庭的孩子、早期入托的孩子、曾感染结核或麻疹的孩子，过敏性鼻炎、哮喘等变态反应性疾病发病率低。这是由于在托儿所或在大家庭中彼此接触，使小儿得呼吸道感染的机会较多。相反，接触感染源或呼吸道感染越少，其变态反应疾病发病率越高。
“感染”是把双刃剑
最新观点认为，过敏性鼻炎、哮喘与人体免疫Th细胞亚群比例失调有关。人出生后，接触细菌，才产生调节免疫抗感染功能的Th1免疫系统，人体自身同时具有调控变态反应的Th2系统。正常情况下，Th1与Th2系统之间处于一种平衡状态，如果感染了细菌和病毒就会刺激机体免疫系统产生Th1反应；如果此类感染减少会导致机体Th1反应减弱，同时Th2反应相对增强，机体就容易发生过敏和变态反应性疾病。孩子的免疫系统并不是天生的，而是在成长过程中一次次被“侵犯”后才逐渐完善的。而家长总以为环境越洁净越好，殊不知病原体会让人生病，同时也能“刺激”人体自身的防御系统健康发展。如果孩子一直处于过于洁净的环境中，免疫系统根本没启动，会像新生儿一样脆弱。
过敏性鼻炎、哮喘与遗传有关，当父母有过敏性鼻炎、哮喘而孩子还没患病时，就应该让孩子尽早接触过敏原，以增强机体免疫反应。让他们到大自然中去尽情地玩“脏兮兮”的游戏！孩子身体接触了大量外界物质，其免疫系统就会及早地把这些外界物质当做“老熟人”，不加排斥，也就能避免过敏的发生。
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