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　　　　大家都知道酸奶中的乳酸菌对人们的肠胃有促消化、排毒的作用，但是有一些肠胃不好的人却不敢再吃酸奶，担心酸奶会给他们的肠胃造成影响，尤其是很多孕妇想知道，孕妇胃不舒服喝酸奶好吗？　　酸奶是一种半流质的乳制品，其中的乳酸成分能够更好的帮助人体吸收到奶中的营养成分孕妇胃不舒服的时候可以在早上起床时喝一杯酸奶，这样能起到养胃的作用，酸奶可以中和胃酸，保护孕妇的胃粘膜。　　目前市面上的酸奶品种非常多，经常吃酸奶能够补充肠道中的益生菌。

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益生菌能减轻肠胃炎症，对肠胃功能紊乱导致的疼痛、腹胀也有一定的功效。酸奶还可以减少食物停留在肠道中的时间，也就是说，酸奶对治疗便秘也有很重要的作用。　　如果孕妇的胃不舒服，不建议过量的喝酸奶，酸奶是经过牛奶加工后制成的，其中不仅有牛奶的营养，同时也含一些益生菌。如果在怀孕期间出现了妊娠反应，过量的喝酸奶后，容易导致胃酸分泌过量，容易加重妊娠反应，还会导致孕妇胃疼，加重孕妇不舒服的症状。