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枸杞红枣鸽子汤 材料：枸杞一小把、红枣5颗、鸽子肉、姜葱、料酒 做法：煮一壶水放少量料酒，放入将现杀的鸽子，然后焯水，去除鸽子肉身上的血水;砂锅加水烧开后，直接放入枸杞、红枣、姜葱、鸽子肉，小火慢炖;小火慢慢炖一个小时，待到鸽子肉熟透软烂之后加入少量食盐即可 川贝雪梨鸽子汤 材料：川贝10克、雪梨2个、鸽子肉、料酒、姜葱 做法：川贝洗净去皮和核，雪梨去皮去核切成块，鸽子宰杀去毛清理干净后焯水。
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将所有食材加入炖锅之中，先以中火烧开煮滚后转小火慢炖。隔水炖也可以。 注意事项： 1、鸽子汤属热性食物，体内虚火旺盛的孕妇不适宜喝。 2、鸽子汤虽补，孕妇食用一定要适量，因为过多进补不但容易上火，还容易导致肝火旺盛、脾气暴躁。
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