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　　月经对于女性来说，是重要的生理现象，同时月经是否正常也反映了女性的生理状况。许多女性都出现了月经不调的现象，月经不调包括月经量不正常，月经延迟到来，同时还有月经提前到来，女人例假提前的原因有哪些？

　　1.不良生活习惯导致的。许多女性在生活习惯上会出现熬夜，作息时间不规律的现象，这些不良的生活习惯也容易造成月经周期紊乱问题。在日常生活上尽量保持良好的作息习惯。

　　2.精神压力。精神方面的压力也会导致月经周期的不协调，在生活工作或者学习上给自己灌输太大的压力，也容易影响身体的激素紊乱，影响月经周期的正常。注意舒缓自己的心情，可以选择一些自己喜欢的事情进行排解压力，舒缓紧张的情绪。若是出现月经周期不协调进行调节即可，不用太过于紧张。

　　3.身体方面出现问题。月经若是提前过早，超过了七天，并且持续时间过长最好前往医院进行激素的检查以及内分泌各方面的检查，同时若是有妇科相关的疾病也会出现月经周期紊乱，例如阴道炎，盆腔炎等等。

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