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来源:http://www.topdragon.net  日期:2020-08-08
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在确定怀孕之后,女性身体上会出现各种早孕反应,比如说闻到特殊气味之后,出现呕吐现象,还有些女性生殖会出现胃口下降,精力减退,这就需要卧床休息,伴随吃营养食物,那么怀孕早期可以穿高跟鞋吗?
1、在怀孕早期,宝宝在子宫里面发育并不是很完全,这时候是不可以穿高跟鞋的,不然的话身体重心会逐渐向前移动,会造成孕妇腰和背部肌肉受到拉伤,同时还是两个脚负担比以往增加不少,一不小心就会出现站立不稳,摔倒现象。
2、这时候如果要穿高跟鞋的话,鞋跟高度不能超过三厘米,同时在鞋底部要有各种防滑纹理,避免在走路过程中,出现摔倒现象,在每次睡觉过程中,可以适当把脚抬高,这样有利于血液循环,每天晚上可以用温水泡脚,有效做足底按摩,在上下楼梯的时候也要非常小心,扶着旁边扶手,可以减轻身体重量。
3、在怀孕早期,女性还要口服叶酸,来预防宝宝出现畸形,这时候饮食方面也有合理搭配,避免吃的过于油腻,更不能吃寒凉东西,尤其是山楂和螃蟹这两种食物,吃完之后很容易造成子宫长时间收缩,引起女性出现流产现象。。广州代生宝宝在哪里。。