代孕网小编分享孕妈都想吃点补品，但年龄月份生男孩女孩表是妈妈们知道吗？最好的补品不是燕窝！就在我们身边相关信息，分别包括：
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年前得知同事成功怀上了孩子，所以几个同事凑一起去看她，然后给她带了一盒燕窝，说是在代孕期
间产妇就应该多吃一些燕窝，对大人和小孩都非常有好处，因为同事之前没有吃燕窝的经验，来的妈妈级女同事还特意教了她吃燕窝的方法。
后来同事自己看了看燕窝的价格，也着实被吓了一跳，没想到燕窝竟然可以这么贵，后来权衡之下同事还是决定吃点别的东西来代替。在代孕期间孕妈要补充很多的营养，那么在这么多的食物当中，都有哪些是适合孕妈作为补品的？
燕窝
燕窝自古以来就是女性的滋补圣品，具有滋阴、润燥和补中益气等功效，作为药食两用的高档滋补品，深受消费者喜爱。尤其是对于代孕的女性来说，经常吃燕窝可以为胎儿提供丰富的“唾液酸”，促进胎儿神经系统发育，而且还能美容养颜。
燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强其抵抗力。妊娠后的产妇，用燕窝进补也是最佳的。
银耳
银耳被很多人称为廉价版燕窝，不仅是因为外形像，关键是银耳同样具有滋阴润肺、补气和血、美容养颜的功效，孕妇适当的吃些银耳对胎儿的生长发育也是有好处的，有利于胎儿的健康生长发育，银耳还可以起到润肺止咳的作用，以及补益肺气的作用，对于肺部组织的防御功能是可以提高的，并且还可以提高身体机能的免疫力，从而增加了体质，使孕妇的生病机率从而减少了。
经济能力有限的孕妈可以尝试着在孕期适量吃一些银耳，对于防止妊娠纹，保养皮肤很有好处的。
紫菜
紫菜当中含有丰富的B族维生素、钙、碘和铁等微量元素，孕妈在平时适量的吃一些紫菜，除了可以防止甲状腺疾病以外，还能促进胎宝宝的骨骼发育，在分娩结束后，常吃紫菜还有一定的催乳效果。
紫菜还富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的辅助食品;紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
葡萄干
葡萄干也是一种廉价食物，其中铁和钙的含量非常丰富，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
不少孕妈都有孕期贫血的症状，适量的吃一些葡萄干可以帮助孕妈改善贫血症状。葡萄干中还含有多种维生素和氨基酸，可以很好的帮助孕妈缓解疲劳，尤其是在孕吐期间，葡萄干可以促进肠胃消化，减轻孕吐。
各位孕妈，准备好了孕期的吃什么补品了吗？或者你曾经通过什么补品来滋补身体？
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